CONSEJOS CONTRA EL MIEDO:

1.- DISTINGUE LOS MIEDOS AMIGOS DE LOS ENEMIGOS.

2.- TU NO ERES EL MIEDO.

3.- DEBES DECLARAR LA GUERRA A LOS MIEDOS ENEMIGOS: ADOPTA UNA POSTURA ACTIVA.

4.- CONOCE A TUS ENEMIGOS Y A SUS ALIADOS: COMODIDAD, PEREZA, INHIBICIÓN, DESGANA, FALTA DE ACTIVIDAD, PENSAMIENTOS IRRACIONALES…

5.- NO PUEDES COLABORAR CON EL ENEMIGO.

6.- TIENES QUE FORTALECERTE: DISMINUYE EL PELIGRO Y AUMENTA TUS RECURSOS.

7.- HÁBLATE COMO SI FUERAS TU ENTRENADOR.

8.- DEBILITA A TU ENEMIGO, CRITICA LAS CREENCIAS EN LAS QUE SE BASA.

9.- BUSCA BUENOS ALIADOS.